रांची: खराब दिनचर्या, गलत खानपान, अधिक आराम और तनाव की वजह से रक्तचाप की समस्या होती है। इनमें तनाव प्रमुख वजह है। उच्च रक्तचाप से हृदय रोग का खतरा भी बढ़ता है। इसके लिए हेल्थ एक्सपर्ट हमेशा ही हाई बीपी को कंट्रोल करने की सलाह देते हैं। इसके लिए सबसे पहले तनाव पर लगाम लगाना […]