pumpkin Side Effects: कोहड़ा (सामान्य तौर पर कोहड़ा को कद्दू कहा जाता है) के बीज प्रोटीन, जिंक, मैग्नीशियम, कॉपर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। उनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो मुक्त कणों (फ्री रेडिकल्स) को नष्ट कर देते हैं। पके हुए कोहड़े की तुलना में कच्चे कोहड़े (सामान्य तौर पर कोहड़ा को कद्दू कहा […]
