मुंह के छालों से हैं बेहाल? बस एक बार अपनाएं ये घरेलू ‘जादू’, 5 मिनट में दर्द और जलन से मिलेगी राहत
Suffering from mouth ulcers? Try this home remedy once and get relief from pain and irritation in just 5 minutes.
Mouth Ulcers : यानी मुंह के छाले एक आम लेकिन काफी दर्दनाक समस्या है। ये छोटे-छोटे घाव जीभ, होंठों के अंदर या गालों के भीतर बन जाते हैं, जिससे खाना-पीना भी मुश्किल हो जाता है। Mouth Ulcers अक्सर मसालेदार भोजन, पेट की गड़बड़ी, विटामिन की कमी या ज्यादा तनाव की वजह से हो सकते हैं।
हालांकि यह समस्या सामान्य तौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन दर्द और जलन होने पर तुरंत राहत की जरूरत महसूस होती है। ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपाय काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
शहद से मिलती है राहत
शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। अगर दिन में 2–3 बार छालों पर थोड़ा सा शहद लगाया जाए, तो दर्द और सूजन में राहत मिल सकती है। इससे Mouth Ulcers जल्दी भरने में मदद मिलती है।
नारियल तेल का उपयोग
नारियल तेल भी मुंह के छालों में राहत देने वाला आसान उपाय है। साफ उंगली या कॉटन से थोड़ा सा नारियल तेल छाले पर लगाने से सूजन कम होती है और घाव जल्दी ठीक होने लगता है।
नमक के पानी से गरारे
गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर दिन में 2–3 बार गरारे करने से मुंह के बैक्टीरिया कम होते हैं। इससे छालों के दर्द और जलन में काफी आराम मिलता है।
तुलसी की पत्तियां
तुलसी की 3–4 पत्तियां रोज चबाने से मुंह के छाले जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है। इसके औषधीय गुण बैक्टीरिया को भी कम करते हैं।
देसी घी का उपयोग
रात में सोने से पहले छालों पर थोड़ा सा देसी घी लगाने से जलन कम होती है और घाव जल्दी भरते हैं।
