Women’s health:  जानिए एक्सपर्ट से इसके खतरनाक नतीजे…हॉट फिगर की चाहत में लड़कियां कर रहीं हर रोज ये काम

Women’s health: आजकल हर लड़की सबसे हॉट नजर आना चाहती है.  सभी लड़कियों की चाहत होती है कि वो इंडियन से लेकर वेस्टर्न ड्रेस तक में सबसे ज्यादा अट्रैक्टिव दिखे. कई बार थुलथुले पेट और लटकती चर्बी की वजह से उनका ये सपना अधूरा रह जाता है. ऐसे में इन दिनों लड़कियों में एक चीज की लगातार डिमांड बढ़ती जा रही है. ऐसा इसलिए हो रहा है ताकि वो अपने मन मुताबिक कोई भी ड्रेस कैरी कर सकें. यहां हम बात कर रहे हैं शेपवियर (Shapewear) की. मार्केट में इसकी जबरदस्त डिमांड बनी हुई है. शरीर की अनचाही चर्बी को छिपाने और अपने फेवरेट ड्रेस में फिट आने के लिए लड़कियां इसे रोजाना पहन रही हैं. आइए एक्सपर्ट से जानें क्या ऐसा करना उनकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

अट्रैक्टिव फ्लॉन्ट करने की चाहत

पहले जहां पार्टी या स्पेशल ओकेजन के मौके पर लड़कियां या महिलाएं शेपवियर का इस्तेमाल करती थीं. वहीं इन दिनों कॉलेज गोइंग लड़कियों से लेकर ऑफिस जाने वाली महिलाओं में इसका जबरदस्त क्रेज देखने को मिल रहा है. खुद को अट्रैक्टिव फ्लॉन्ट करने और कॉन्फिडेंट महसूस करवाने के लिए वो इसका इस्तेमाल हर रोज कर रही हैं.

क्या होता है शेपवियर पहनने से ?

एक्स्ट्रा इंचेस और फैट्स इन शेपवियर्स के अंदर दब जाते हैं. शेपवियर पहनने के बाद हमारा शरीर शेप में नजर आने लगता है.

रोजाना शेपवियर पहनना चाहिए या नहीं?

शेपवियर पहनने से घंटों तक मसल्स सिकुड़ी रहती हैं. डॉक्टर निधि गर्ग के अनुसार हर रोज लंबे समय तक शेपवियर पहनना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

ज्यादा देर तक शेपवियर पहनने से ये होता नुकसान

लंबे समय तक शेपवियर पहनने से शरीर के महत्‍वपूर्ण अंगों पर कसाव बनता है. इससे डाइजेशन की समस्‍याएं बढ़ जाती हैं. सांस लेने और ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत हो सकती है.

कितनी देर करना चाहिए शेपवियर का इस्तेमाल?

यूं तो शेपवियर के इस्तेमाल के लिए कोई निर्धारित समय सीमा नहीं है. लेकिन एक्सपर्ट के अनुसार खास अवसरों में ही इसे पहनना चाहिए. समय-समय पर इससे ब्रेक लेते रहें. ताकि आपके शरीर के अंगों को राहत महसूस हो और आप भी खुलकर सांस ले सकें.