शुगर कंट्रोल करने का जबरदस्त फॉर्मूला, स्वामी रामदेव ने बताए 3 आसान तरीके
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो अपने साथ कई अन्य गंभीर बीमारियों को भी साथ लाता है। इस बीमारी से दुनिया के लाखों लोग प्रभावित हैं। शुगर की बीमारी हमारे डेली लाइफ की आदतों पर निर्भर करती है।
इसके होने के पीछे के सबसे बड़े कारण अनहेल्दी ईटिंग, स्ट्रेस में रहना, वजन ज्यादा बढ़ना और मैदे से बनी चीजों का सेवन करना है। इस बीमारी से राहत पाना आसान नहीं है लेकिन कंट्रोल करने के लिए दवाओं का सहारा लिया जाता है। इस रिपोर्ट में हम आपको 3 ऐसे आसान नुस्खों के बारे में बताएंगे, जो आयुर्वेदिक और बेहद सरल हैं। आइए जानते हैं।मधुमेह को नियंत्रित करने के इन उपायों के बारे में हमें स्वामी रामदेव बता रहे हैं। योगगुरु रामदेव अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर लोगों के साथ सेहत से जुड़े वीडियोज और टिप्स शेयर करते रहते हैं।
बाबा रामदेव के कारगर उपाय
स्वामी रामदेव के वीडियो के अनुसार, उनके ये तीन टिप्स टाइप-1 डायबिटीज के रोगियों को इंसुलिन लेने से बचा सकते हैं।
1. हर्बल जूस– स्वामी रामदेव ने एक ऐसा जूस पीने की सलाह दी है, जो हर्बल आइटम्स से बनाया गया है। इस जूस को बनाने के लिए उन्होंने सदाबहार के पत्तों, करेले, खीरे और टमाटर को एक साथ मिलाकर जूसर में ग्राइंड किया है। रामदेव कहते हैं कि इस जूस को और भी ज्यादा फायदेमंद बनाने के लिए इसमें आंवला भी डाल सकते हैं। इस जूस को रोजाना पीने से शुगर कंट्रोल रहेगी और बॉडी भी डिटॉक्स होगी।Thar Roxx से लेकर Hyundai Creta तक, इस साल इन मोस्ट पॉपुलर SUVs ने मारी एंट्री
