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Yoga For Constipation : सुबह सुबह पेट साफ ना हो तो करें ये आसन… कब्ज से मिलेगी 100% छुटकारा

हेल्थ टिप्स । कई लोगों की सुबह कब्ज की वजह से खराब हो जाती है. पेट साफ न होने से वे पूरे दिन असहज महसूस करते हैं. कब्ज की वजह से पेट दर्द, अपच और खाना न खाने इच्छा पैदा हो सकती है. इसके बाद सिरदर्द के साथ हमारी सुबह और खराब हो जाती है. […]