सर्दियों में कान दर्द से हैं बेहाल? तुरंत अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू उपाय, मिनटों में मिलेगी राहत!
Suffering from ear pain this winter? Try these 5 effective home remedies immediately, and you'll get relief in minutes!
सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा जहां त्वचा को प्रभावित करती है, वहीं कई लोगों को अचानक कान दर्द और चमक की समस्या भी होने लगती है। यह परेशानी बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी को भी प्रभावित कर सकती है। अक्सर ठंड लगना, कान में वैक्स जमा होना, हल्का संक्रमण या सर्दी-जुकाम कान दर्द के प्रमुख कारण माने जाते हैं। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर इस दर्द और सुनसनाहट से तेजी से राहत पाई जा सकती है।
सबसे पहले, हल्का-सा गर्म तेल कान दर्द के घरेलू उपाय में बेहद कारगर माना जाता है। सरसों या नारियल का थोड़ा गुनगुना तेल कान में डालने से जमा मैल मुलायम होता है और ठंड से आई सूजन कम होती है। ध्यान रहे कि तेल अधिक गर्म न हो। इसके साथ ही गर्म सेक लगाना भी तुरंत आराम देता है। हीटिंग पैड या गर्म कपड़ा कान पर लगाने से नसों को आराम मिलता है और दर्द के साथ होने वाली चमक कम हो जाती है।
लहसुन का तेल भी एक पुराना और प्रभावी उपाय है। लहसुन में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण ठंड लगने से हुए दर्द को प्राकृतिक तरीके से कम करते हैं। वहीं, सर्दी-जुकाम के कारण कान बंद हो रहे हों, तो भाप लेना काफी फायदेमंद है। भाप लेने से नाक-गले की नमी बढ़ती है और कान के अंदर जमा दबाव कम होता है।
अदरक का लेप भी राहत देने वाला उपाय है। अदरक में मौजूद एंटीसेप्टिक तत्व दर्द को कम करते हैं। पेस्ट को कान के बाहर लगाएं, लेकिन अंदर न जाने दें।
यदि कान दर्द दो-तीन दिन से अधिक बना रहे, पानी निकलने लगे, बुखार आए या सुनने में दिक्कत हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। लगातार बना दर्द किसी गंभीर संक्रमण का संकेत भी हो सकता है।
