21mm की पथरी भी हो जाएगी पानी-पानी: सिर्फ 50 रुपये की ये आयुर्वेदिक चीज दे रही है 5 दिन में चमत्कारी राहत!
नई दिल्ली:आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बिगड़ी हुई डाइट और पानी की कमी ने किडनी और गॉल ब्लैडर में स्टोन (पथरी) की समस्या को आम बना दिया है। पथरी से होने वाला दर्द इतना तेज़ होता है कि कई बार इंसान बर्दाश्त नहीं कर पाता और सीधा अस्पताल पहुंचता है। लेकिन अगर हम कहें कि मात्र 50 रुपये की एक सस्ती-सी आयुर्वेदिक चीज 21 मिमी तक की पथरी को बर्फ की तरह गला सकती है, तो?
आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. नीरज कौशिक के अनुसार, गुड़हल (Hibiscus) का पाउडर एक बेहद असरदार और सुरक्षित विकल्प है, जो पथरी को जड़ से खत्म करने में मदद करता है। सिर्फ 5 दिन के नियमित सेवन से ही दर्द में काफी हद तक राहत मिल सकती है।
कैसे काम करता है गुड़हल पाउडर?
पथरी को तोड़ने में सहायक
गुड़हल के फूलों में प्राकृतिक अम्लीय तत्व होते हैं, जो स्टोन को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ने का काम करते हैं।
शरीर का डिटॉक्स
यह पाचन और मूत्र तंत्र को साफ़ करता है और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है।
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C संक्रमण और सूजन से लड़ने में सहायक होते हैं।
सेवन का सही तरीका
सामग्री:
▪ 1 चम्मच गुड़हल पाउडर
▪ 1 गिलास गर्म पानीकैसे करें सेवन:
▪ रात के भोजन के 1 घंटे बाद 1 चम्मच पाउडर गर्म पानी के साथ लें।
▪ इसके बाद कुछ भी न खाएं या पीएं।नियमितता:
▪ रोजाना 5 से 7 दिन तक इसे लेने से पथरी के टुकड़े मूत्र मार्ग से बाहर निकलने लगते हैं।
इन चीज़ों से करें परहेज
सेवन के दौरान नीचे दिए गए खाद्य पदार्थों से परहेज करें, क्योंकि इनमें ऑक्सालेट की मात्रा अधिक होती है जो पथरी को बढ़ा सकते हैं:
चुकंदर
पालक
टमाटर
भिंडी
घर पर कैसे बनाएं गुड़हल पाउडर?
ताजे गुड़हल के फूलों को धो लें।
इन्हें छाया में अच्छी तरह सुखा लें।
सूखने के बाद इन्हें पीसकर बारीक पाउडर बना लें।
जरूरी सावधानियां और सलाह
पथरी के टूटने पर हल्का दर्द हो सकता है — ऐसे में पानी अधिक पीएं और आराम करें।
दिनभर में 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं ताकि स्टोन के टुकड़े शरीर से आसानी से बाहर निकलें।
अगर दर्द असहनीय हो या पहले से कोई गंभीर किडनी की समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना न भूलें।
गुड़हल का पाउडर एक ऐसा आयुर्वेदिक उपाय है, जो न केवल पथरी को खत्म करता है, बल्कि किडनी और गाल ब्लैडर को भी लंबे समय तक स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। यह बिना साइड इफेक्ट वाला, सस्ता और प्रभावी विकल्प है जो हर घर में आसानी से उपलब्ध हो सकता है।
यदि आप भी पथरी से जूझ रहे हैं, तो इस उपाय को एक बार ज़रूर आज़माएं — हो सकता है आपको ऑपरेशन की ज़रूरत ही न पड़े!
