सर्दियों में डल स्किन से हैं परेशान? 5 मिनट में ग्लोइंग बनाने के ये 3 आसान उपाय अपनाएं, पार्टी के लिए हो जाएं तैयार!
Troubled by dull skin this winter? Try these 3 easy steps to get glowing skin in just 5 minutes and get ready for the party!
सर्दियों की ठंडी हवा जितनी सुकून देती है, उतनी ही तेजी से हमारी स्किन की नमी भी सोख लेती है। तापमान गिरते ही त्वचा अपनी नेचुरल ग्लो खोने लगती है, जिससे चेहरा रूखा और बेजान नजर आता है। अगर आपकी स्किन भी विंटर में डल हो जाती है, तो Winter Skin Care Tips अपनाकर आप फिर से चेहरे पर वही चमक और मुलायमपन वापस पा सकते हैं।
सर्दियों में त्वचा डल होने के कई कारण हैं—ठंडी हवा स्किन की प्राकृतिक ऑयल लेयर को कमजोर कर देती है, हीटर का इस्तेमाल त्वचा को और ड्राई बना देता है, कम पानी पीने से शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है और ब्लड सर्कुलेशन धीमा होने से चेहरे की ब्राइटनेस कम होने लगती है। ऐसे में स्किन को अंदर और बाहर दोनों से पोषण देना जरूरी है।
सबसे पहले, चेहरा धोते समय गुनगुने पानी का उपयोग करें। बहुत गर्म पानी त्वचा की नमी पूरी तरह निकाल देता है, जबकि गुनगुना पानी पोर्स को साफ रखता है और स्किन को बैलेंस्ड हाइड्रेशन देता है।
दूसरा, दिन में कम से कम दो बार हाइड्रेटिंग मॉइश्चराइज़र जरूर लगाएं। हायालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन या स्क्वालेन वाली क्रीम सर्दियों में स्किन बैरियर को मजबूत बनाकर पूरे दिन चमक बनाए रखती है।
रात में स्किन को ओवरनाइट रिपेयर दें। सोने से पहले एलोवेरा जेल, विटामिन E या कोई हल्का फेस ऑयल लगाने से त्वचा रातभर रिपेयर होती है और सुबह चेहरा और भी ग्लोइंग दिखता है।
इसके साथ ही, ठंड होने पर भी भरपूर पानी पिएं और संतरा, अमरूद व नींबू जैसे विटामिन C युक्त फलों का सेवन बढ़ाएं। यह फेस ग्लो को नैचुरल तरीके से बढ़ाते हैं।
हफ्ते में एक बार हल्का स्क्रब जरूर करें। ओट्स, चावल का आटा या मुल्तानी मिट्टी से एक्सफोलिएशन करने पर डेड स्किन हटती है और चेहरे की ब्राइटनेस तुरंत बढ़ जाती है।
